この空間を、あなた一人のために
新宿の喧騒を忘れる、完全個室の
プライベートゴルフラウンジ
トラックマンは、2022年からUS PGA TOURの全ショットを測定し、公式データとしても活用されています。PGAツアープロのトップ100人のうち90人が購入し、実際に練習に使用しています。プリサイズゴルフラボでは、最新のトラックマン4を設置しています。プロが行う練習を、完全個室でじっくりと、プロと同じように行うことができます。
国内の男女ツアーでも使用される有数・有名コースのデータを収録した超高解像度のゴルフシミュレーターも利用可能。３Dリアルプレートで本物さながらのラウンドプレーが楽しめます。トラックマンで科学的に練習しながら、このSDRで、傾斜を含めた実践的な練習を組み合わせることで、あなたのベストスコア更新に貢献します。ただ闇雲に打ちっぱなしで練習することでは得られない成果を獲得することができるでしょう。
数多くのプロを育成し、独自の視点でスイング理論を展開する永井延宏プロの個人レッスンを、月額会員の方は格安料金でご提供（40分個人レッスン＋50分練習で4,000円）。
体の動き・クラブの挙動・コースマネジメントに至るまで、他では得られない知識と深いフィードバックが、あなたのゴルフに革新をもたらします。
20分でも効果的に可動域を広げるゴルフパフォーマンスに特化したパートナーストレッチを完備。練習の成果を最大化します。ゴルフのための独自のストレッチプログラムを、プリサイズゴルフラボで用意しております。定期的に通っているお客様からは、ドライバーの飛距離が上がった、との声が多数上がっております。
館内は１部屋40平米・最大天井高4.3mの部屋を2つ用意（別途完全個室のジムスペース有り）。広々空間を実現し、室内にも関わらず、のびのびとドライバーを振り抜くことが可能です。リラックスできる上質空間で快適なゴルフをお楽しみいただけます。（複数人同伴での利用も可能です。基本的に1名同伴は無料となります）
施設内にはクラブやシューズのレンタルも可能。最新のゴルフクラブ（SRIXON(男性)、XXIO(女性)のフルセット）を無料でレンタルできます。さらにウェアも無料ですので、お仕事帰りに快適に練習可能です。また、専用のロッカーも契約できますので仕事帰りに手ぶらでゴルフ練習ができる環境が整っています。
※ロッカー数には限りがあります。先着順となります。
Plans
ライト会員
¥ 26,400円/月
税込
忙しい方でも通いやすい
・1日60分利用
・毎日通い放題
・永井プロ個人レッスン40分＋練習50分のチケットが税込4,000円(通常12,500円）
レギュラー会員
¥ 39,600円/月
税込
ゆとりの90分練習
・1日90分利用
・毎日通い放題
・永井プロ個人レッスン40分＋練習50分のチケットが税込4,000円（通常12,500円）
【ゴルフ通い放題会員様限定オプション】20分ストレッチ毎日通い放題!
スイングの可動域改善や、練習前後の徹底ケアに。
圧倒的にお得なゴルフ通い放題会員様限定の特別プランです。
+ ¥ 9,800/月（税込）
【ゴルフ会員様限定】ストレッチ都度利用チケット
必要な時だけピンポイントでケアしたい方へ。ゴルフ通い放題会員様限定で通常の半額でご利用いただけます。
¥ 2,200/回 (20分,税込）
*通常 ¥ 4,400/回(20分,税込)
ゴルフ練習ビジター利用（都度払い）
都度で利用したい方向けのチケットです。月会費は無料です。
* 初回は必ず「無料体験」をご受講ください。機器の安全な利用説明、セキュリティのためです。
¥ 6,000/回（税込）〜
*入会時に入会費用33,000円（税込）頂きます
40代男性・経営者
「完全個室のインドアゴルフ練習場なので、自由に練習することができる。継続的なストレッチで確実に可動域が改善し、ドライバーの飛距離は30ヤードほど伸びていると思う」
60代男性・士業
「ストレッチで飛 距離が上がったことはもちろん、吊り革に手をつかめるようにもなり、日常生活でも変化を実感している。新宿で利便性も高く、早朝練習をこの高級ゴルフ練習場の静寂のなかで行えるのは素晴らしい」
50代男性・会社員
「広々とした完全個室で、集中して練習できる。まさに"プロフェッショナルのためのインドアゴルフ練習場”。雰囲気が最高。ベストスコアも更新することができた」
“年齢の壁”を感じ始めたあなたへ
「最近、飛ばなくなった」
「身体のキレが戻らない」
そう感じているなら、それはゴルフ技術の問題ではありません。
必要なのは、“動ける身体”と“科学的に導く環境”。
私たちは、ただ筋肉を鍛えるのではなく、関節が正しく動き、力がスムーズに伝わる“使える身体”をつくることこそ、飛距離アップや疲れにくさ、怪我をせずにゴルフを継続するための鍵だと考えています。
ストレッチによって可動域を広げ、動作の質を高めることで、年齢に逆らうようなスイングが生まれる。
その結果、レッスンで学んだ知識を活かし、スイングを変えることができます。
そして、練習場シングルでは終わらせない、傾斜プレートを使った練習も存分に可能です。
新宿御苑前に誕生した、完全個室インドアゴルフ練習場、プリサイズゴルフラボは、あなたの「まだ上手くなる」を支えます。
Googleマップのクチコミで★5.0(32件）の評価（2025年11月14日時点）
体験案内
まずは、違いを体感してください。
完全予約制・1日2名限定の初回体験セッションをご用意しました。
- Trackmanによるスイング診断
- SDR傾斜プレート体験
- パフォーマンス改善のアドバイス付き
- ご希望の方には、飛距離アップのための「可動域改善ストレッチ（20分）も無料で追加可能です。当日トレーナーにお申し付けください。
▶ 初回体験価格：6月まで無料 | 約30分（ストレッチ希望者は約50分）
FAQ
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Original Method
ゴルフティーチングプロ
永井 延宏
2006年度ゴルフダイジェスト社レッスンオブザイヤー受賞
日大桜丘高校ゴルフ部主将を務めアメリカ留学を経て25歳からレッスン開始。桑原克典、片山晋呉などツアープロのコーチングを経て近年はアマチュアゴルファーのレッスンをメインに全国的に活動。クラブの進化とスイングの関係などを視点とする近代レッスンのパイオニア。
昨今はYouTubeなど情報が溢れていますが、大切なのは「自分に何が起きているか？」を理解してそれを矯正することです。ゴルフ界は上手くいっている人が自分の感覚、コツや工夫などを発信してそれが理論や拠り所になっていますが、果たしてそれでいいのでしょうか？私のレッスンでは、オリジナルの練習器具を使いながら「何が起きているか？」を理解して頂き、そのミスを直接修正していきます。
ストレッチ技術顧問
古里 緑
これまでストレッチ専門店の監修、スポーツトレーナー養成専門学校やセミナーでの講師、治療院での技術研修など、様々な形でパートナーストレッチの普及に関わってまいりました。
その中で、「パートナーストレッチをリラクゼーションで終わらせるのは勿体無い」と強く感じ、Precise golf labではパフォーマンス向上に特化したプログラムを提供しております。 理想のスイングはあるのに身体の可動域が足りず限界を感じている方、ご自身のパフォーマンスをフィジカル面から改善したい方、お会いできるのを楽しみにしています！
ACCESS
新宿御苑前駅から徒歩7分
新宿御苑駅前から徒歩7分。曙橋駅から徒歩8分でアクセス可能な好立地です。外苑西通りと靖国通りの交差点、富久町西交差点に面しており、車でのアクセスも良好です。完全個室の環境で空調も自分の思うがままに設定可能ですので、夏も冬も快適です。クラブやシューズ、ウェアの無料レンタル完備ですので、仕事帰りや買い物の合間に手ぶらでお越しいただけます。
Facility
トラックマン4（左右打席）
傾斜付きSDR（右打席）
ジムスペース
１部屋40平米以上、天井高4.3mの空間を贅沢に使い、完全個室のゴルフブースを２部屋用意しています。
そして、ストレッチやトレーニングができるジムスペースも完全個室であり、プライベートが保たれながら、ゴルフ上達に向けた環境を享受することが可能です。
お問い合わせ
ご興味をお持ちただけましたら、是非お問い合わせください。
